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楽しむだけ！の結果-20kg　

要はバランス感覚？！

 

身体って・・・？

人間以外の自然のリズムって何？

なぜ思い通りに動けない？

　すべて年齢のせい？

妊娠をきっかけに20Kg以上太り

体力もなくすぐ風邪をひいたあの頃

不自由さからの脱出を目指した私！

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偶然出会った体操教室へ7年間通い

体重がマイナス15キロ！

元気を取り戻し講師の資格も取得！

有酸素運動はカラダに良いと実証し

希望に満ちた2005年の七夕が

私のインストラクター人生の

スタートでした

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​​​​ところが順風満帆とはほど遠く​

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自重での腹筋筋トレのお手本の最中　

肋骨のあたりに鈍い音が響き

その晩から痛み

翌朝に診察の結果　肋骨骨折！

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まさか人生初の骨折を

自分で招くとは・・・！

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全てにおいて完全燃焼の連続で​

手抜きせず運動しているのにコレ？！

何かが欠けている気がしたのです

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ぎっくり腰も癖になっていたし　

この散々な健康状態を打破すべく

自分が満足できるプログラムを

もっと勉強して作りたい！

と思い始めました

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​​あの不調のお陰で気づけた

現状維持だけでは不可能だったこと

新たに15種類以上受講

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​ヨガ、ピラティス、体幹ワーク

ウォーキング、ダイエット、ローフード

カラーセラピー、アロママッサージ、

足裏反射区、東洋医学2講座、

リンパケア3講座など・・・

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（​家族や周りの理解のお陰様で　

あのテスト三昧の時期を乗り越えられ

出逢いを繋いでくださった方々と

先生方や同胞の皆さんに

心から感謝しています）

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違う視点の学びを敢えて選び

ようやく落ち着いた　

カラダに対する答え・・・

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​変化することこそ、普遍で完璧な姿　

変化する身体こそ　自然で完璧な摂理を

すでにもっていたという証拠

というこでした

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そして同時に目標が見えて

”変化”のベクトルを良い方向に！　

そのための学びと＆知識を更新し

皆さんに寄り添って伝え続ける事

これが私の信念となったのです

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​私たちは、可能性に満ちていて

諦めていることの中にも　

実現可能な事が沢山あるのです

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レッスンでは

お互いの状況や成長の全てが

誰かの必要な学びとして役立って　

​身体や脳は勝手に反応し整い始める

という良い循環が生まれています

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見落としていた変化に

気づきやすくなり

​​​​積み重ねで身体のリズムが整い　

この先のあなたの自由に動ける時間

QOLが向上するのです！

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簡単に見えて実は奥が深い

身体の不思議をお伝えしたいのです！

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お一人ずつ

その時の体調･体質･レベルに

応じたやり方の

レッスンを心がけております

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 ​​ここまで長文を読んでくださり

貴重なお時間をいただき　

心からありがとうございます

​

もしもご興味がおありでしたら　​

まずは既存のクラスにて

レッスンを体験ください

 

皆様の初めの１歩を

お待ちしております

​下記のインスタグラムのDMでもOK！

お気軽におたずねください

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